ランニング3週目

2011/06/21

ランニングを始めて、3週目に突入～！！

毎日3km程走っています。

坂上りも大分慣れてきて、苦痛ではなくなってきました。

さあ、少しは痩せたかな？

体重計に乗ると・・・・・。


今まで見たことない位の体重です。



実は・・・、3kg近くも太っていました。大ショックです。

越えてはいけない体重を越えていました。

困ったな～。でもめげずに毎日走るつもりです。


昨日は、家の前の道で、50mダッシュ10本。

ランニングとはと違った息のあがり方で、これもまた続けていきますよ～。

ランニング3週目


Posted by 理楽整体　KONA

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