御前崎市・・・理楽整体KONA

ランニングを始めました。

何故急に？と思いますか？

実は前々から考えていたのですが、仕事を2つもしていると、なかなか時間がありません。

時間ができた訳ではありませんが、時間を作ってみました。

そのため、大好きなドラマ鑑賞がままならず・・・必ず途中で眠ってしまいます。


実は私、走るのは得意だったんですよ～（少し自慢）

持久走はいつも1位。なんとマラソン大会も小中学時代いつも1位だったんですよ（笑）


でも、その栄光から、すでに20数年。

久しぶりに走ってみました。

全く走っていなかった割には、まあまあ走れて少し嬉しかったです。


1ｋｍは大丈夫。2日目は更に距離を伸ばし、そして今日は坂道を走りました。

肺活量がないせいか、結構ゼーゼ―しますが、夕暮れの御前崎を走ると気持ちいいですね。

今後はこれを習慣化させ、今後の健康増進に努めていきたいと思います。

とりあえず3日坊主ではなさそうです。