御前崎市・・・理楽整体KONA

骨盤矯正が流行っています。

世の女性は口を揃えて骨盤矯正と言っています。

出産後の骨盤矯正？小尻になるから？痩せるから？



そう。その通り。


でも気をつけて。



整体で矯正しないで骨盤矯正のためのヨガや体操をすると・・・・・。


確かに骨盤周りの筋肉は鍛えられますが、逆に腰痛や体の歪みに繋がります。



これは私の経験です。

足の長さが違い日本人特有の扁平尻。（四角い大きなお尻）

そこで、今流行りの骨盤体操に、ストレッチにフラフープにWII FIT

でも余計に腰が痛くなってしまいました。

では何故？



日本人はもともと農耕民族です。畑を踏みしめ、農耕に適した骨盤の遺伝子を持っています。


逆に、欧米人は狩猟民族。プリッと上がったお尻に腰のくびれ。憧れますねぇ～。これは狩りをするためにもともと持っている遺伝子です。


今、世の中で流行っている骨盤矯正は、欧米人の様なお尻にする事ばかりがもてはやされています。

まずそこが間違い。腰痛の原因です。


日本人に合った骨盤矯正。


これが大事です。


さてさて、何故私は骨盤体操でも直らなかったのか？

本当の原因は、腰椎が曲がっていました。矯正ですっきりです。


今週末は大人のシークレットセミナーin名古屋です。