ぎっくり腰

本日、インターネットで検索して頂き、このブログを見て、ぎっくり腰の方から連絡を頂きました。

最近Facebookばかり力を入れていましたが、少し反省しております。

なかなかパソコンから投稿することがなく、スマートフォンばかりになっているのが原因です。

今後は少しずつ、いろんな情報を提供していきたいと思います。


ここ数日で、突然秋がやってきた感じです。

肩コリ、ぎっくり腰が本番を迎えそうな予感。

夏頑張った筋肉達が、この寒さに戸惑っています。

体のメンテナンスは早め早めが大切です。

さあ！！冬に向けての体作りをしましょう！！