御前崎市・・・理楽整体KONA

プラセンタって知ってますか？

今日はチョット辛口ブログです。心してお読みください（笑）


我が理楽整体KONAもこのプラセンタに押されています。
整体業界も縮小です。


「整形外科で注射が流行っていて、月に4～6回やると痛みが取れるんだよ！！」

最近口々にそう言われる患者さんが出現してきています。

本当に？？？？

このプラセンタって皆さんご存じですか？

プラセンタとは、胎盤のことです。胎盤は胎児が育つのに必要な組織で、多くの栄養素が含まれています。プラセンタは世界中で古くから滋養強壮・不老長寿に利用され、クレオパトラやマリー・アントワネットも若返りと美容のため使っていたと言われています。最近では、有名タレント・スポーツ選手などが多く取り入 れています。プラセンタは新陳代謝を促進・自律神経やホルモンバランスを調整・免疫力を高めます。

だそうです。

これで、狭窄症や膝関節症、ヘルニア等々治るそうです。

看護師歴18年。私の見解は？？？？？？

狭窄症、膝関節症、ヘルニア、腰痛・・・・。これらはすべて体に原因があって起こっている症状なんです。

注射で改善？

いえいえ、まずは、それが起こっている原因を取り除かないと良くなる事はないはず。

骨盤がズレている。足の長さが違う。脊椎が歪んでいる。

まずはこれらの原因を取り除き、体のコンディショニングをする事が大事だと考えます。


コンドロイチン、ヒアルロンサン、グルコサミン、プラセンタetc・・・。

何処に本質があるのか？ゆっくり考えて答えを出してみましょう。

  

今日で1週間目を迎えました。

膝の屈曲の可動域は上がっていますが、以前痛みがあり、曲げるのが怖い状態。

仕事が立ち仕事の為、1日働くと1.5倍くらいに足が浮腫んでしまいます。

浮腫みがひどいと、血管やリンパが圧迫され、血流量が下がり、痛み浮腫み共に改善されにくくなります。

まずは足を挙上し、なるべく安静にすることが一番かな？

普通の人はきっと、仕事もお休みし、ゆっくりしているんだな～。と、思いながら仕事をしています（笑）


さあ、今後の経過に注目です。


早く海に入りたい。更にSK８も・・・。

  

8年ぶりにこの痛みに再会しました。

あ～思い出した。寝返りをうつのも痛かったけ！！

そう。左膝内側側副靭帯を損傷してしまいました。

自分での診断通りの医師の診断で、全治6週間。3週間程で日常生活に支障がない位に改善。

さあギブスはどうするか？

仕事をしたり、歩いたりするには固定されてた方が楽だけど・・・。

お風呂は入れない。もし、途中で状態が改善しても海にも入れない。SK8も出来ない。

はい！！ギブスはやめます。負の要素の方が多いので。


前回右をやった時も、仕事が忙しく、サポーター2枚で何とか乗り切りました。

今回もこの作戦で行くことに。


でも、痛いんだな～これが。ふっと足を無意識に動かした時に「うっっっ！！！」と痛むあの痛みが耐えられません。

特に寝ているときは何回もこの痛みがやって来る訳で・・・。

でも2回目となると心得たもので、元気な足で引っかけて動かす技を開発。人間進歩するものです。


今日で3日目。前回よりも軽傷な感じがしてきました。


これなら早期復帰が見込めそうです。

でも医師に3回も念を押されました。

「少なくとも3週間はスポーツは駄目ですよ」と。

3回も言わなくても・・・。よっぽど信用が無いんだな（笑）


でも自分の体は自分が一番知っています。

今後、驚異の自然治癒力に注目です。
  

今日は久しぶりに入水してデトックスしてきました。

やはり生活にはスパイスが必要です。

仕事、生活、趣味がバランスが取れて、はじめて良い生活だと言えると思います。


さてさて、御前崎産業祭も最高の天気に恵まれ、沢山の人で大盛況でした。


昨日、はまぞうブログで御前崎のHAINANさんのページをみました。

そこで見つけてしまいました。

日常生活を快適にするアイテムを・・・・。


早速、「ブログのあれをください」と、購入してきました。


今日から素敵な生活が始まりそうです。

ちなみにこのソファもHANANさんの商品です。リクライニングして快適です。

  

今日は急に冬らしくなりました。

KONAの庭にはまだまだ夏の花達が咲いています。

そんな中、クリスマスモードの花達もちらほら・・・・。




今日のテーマは世界で1つだけ。

何が1つか？


仕事、生活スタイル、人間性・・・。どれも素敵な人のまねをしたくなります。

あっ！！あの人みたいに、アロハスタイルが良いな。

自分もまねしてみよ！！



と、まねをすることは簡単です。

しかし、同じものが２つあっては何も良い事はありません。

まずまねから始まっても、常に世界に1つだけ。自分だけのスタイル。こだわり。

これが大事。

真似だけで終わると、そんな人は山のようにいます。個性が無くどれも一緒。

他の人から見たらみんな一緒に見えてしまうものです。



仕事、スタイル・・・すべてにおいて、自分だけ、only oneを目指す事が、成功の秘訣です。


庭の花達もどれも同じものなんてありません。

蝶や蜂、鳥などが自分だけに集まってくれるように、輝いています。



  

最近いろんな人に言われる事があります。

KONAさんは、好きな事が出来て、成功してて、家も建て、運動も勉強もなんでも出来て・・・・。


と・・・・。


本当にそう見えるのかな？嬉しいようなチョット複雑な感じも・・・・。




自分の中では、まだまだ何も達成できていないような、未完成で、悩むことも多く、更には失敗や苦労も人に負けないくらいあります。


でも、何故輝いて見えるのか？


それは一つだけ。



好きな事をしている。


嫌な事があっても、失敗しても、悩んでも・・・・。


それが好きだから苦労も苦労にならないんです。


人生1回。


わざわざ嫌いな事を我慢してやるより好きな事をしよう！！

でも、嫌になったからって直ぐに辞める訳ではありません。

好きだからとことんやって、好きだから頑張れる！！


途中で辞める位なら好きではないんです。


  

本日、人生半分の誕生日を迎えます。
アラフォーといっていましたが、JAST！！になりました。


更新されないまま放置されたブログ。

「何かあったかな？」「辞めちゃったのかな?」「どうしているんだろう？」「元気かな?」

と、考えて頂けましたか？実はこれも作戦です（笑）


さあ。今日から新たに出発です。

ぼやぼやしてると、世界の情勢にも、大阪市長選にも置いていかれてしまいますよ～。



  

SK8の練習にと、小夏さんに頑張ってもらうことに。

軽装備で行ったけど、かなり危険！！

転んだら血を見るだけでは済まなそう。

この緊張感とスピード感になれれば、なんでも怖いものが無くなりそう！？

次回からは完全防備で参りましょう。

  

こんな映像を見ると、自然って素晴らしい。
この自然を守りたい！！と、思ってしまいます。

人間も、地球上の動物の1つです。

知性ある動物として、地球を守る事が、人間の使命ですね。




  

先日スティーブジョブズが亡くなってしまった。

常に斬新なデザインと発想で、アップルを全世界に広めた人物。

その生き方、考え方に共感を受けた人は数え切れない程居るはず・・・。

常に最先端のかっこいいを求め続け、最後もかっこよく逝ってしまった。

人間は死があることで、更に強くなれる。今日が最後の日と思って・・・。

この言葉を忘れず努力していこう！！

スタイルマスターこの言葉はスティーブの為にあった言葉です。

iphone4S

for スティーブ


  

東北地方は記録的な積雪。

静岡もかなり涼しく、日本が誇る季節・・秋・・があっという間に過ぎて行ってしまいそうな予感・・・。

実りの秋。読書の秋。秋の夜長。中秋の名月。などなど・・・秋という字がつく言葉は数多くあり、日本人がいかに秋を楽しんでいたか、と、いうことが伺えます。

夏の暑さに台風、地震、水害などで、秋の味覚や野菜が高騰！！

本当に季節が無くなっていく気がします。


そんな中、人間は順応できるのでしょうか？


この異常気象を乗り切るためには、規則正しい生活、食事、睡眠、適度の運動。

さあ！！元気に短い秋を楽しみましょう。





  

本日、インターネットで検索して頂き、このブログを見て、ぎっくり腰の方から連絡を頂きました。

最近Facebookばかり力を入れていましたが、少し反省しております。

なかなかパソコンから投稿することがなく、スマートフォンばかりになっているのが原因です。

今後は少しずつ、いろんな情報を提供していきたいと思います。


ここ数日で、突然秋がやってきた感じです。

肩コリ、ぎっくり腰が本番を迎えそうな予感。

夏頑張った筋肉達が、この寒さに戸惑っています。

体のメンテナンスは早め早めが大切です。

さあ！！冬に向けての体作りをしましょう！！
  

真っ暗な中、小夏の散歩に出かけてみた。

今日は一日中、雨が降ったりやんだりのあいにくの天気。

秋風に吹かれて、ふっと空を見てみると、空一面に星空が・・・・。


嫌な事も、楽しいことも、すべての感情が一掃された瞬間でした。


今見えている星の光は、何万光年も前の光が今見えているわけであって・・・。宇宙って凄いな～！！


今日も一日ありがとう。
  

世間は運動会シーズンです。
メディアでは、今日は何処何処で何人病院に運ばれました。と、日々言われています。


昔に比べ、熱中症予防の情報は、誰もが心得ています。

水を飲むな！！と言われていた時代に育った私では理解できない位、「喉が渇く前に水分摂取を！塩分を摂れ！」「練習の途中でも水分補給を！」と言われています。

ではこれだけ情報が氾濫しているのに、どうして無くならず、増えていくのか？


まずは、基本的に、以前より温度、湿度とも上がっており、熱中症が起きやすい状態に、気候が変化してきています。
春や秋が無くなり、季節は夏と冬のみになりつつあります。

第二に、現代の子供は、昔のように、一日中太陽の元で遊ぶ子供が減っています。
紫外線が危ない！日焼けは皮膚や体に良くない！外で遊ぶより冷房のきいた部屋でゲームに勉強。

真っ黒になって一日中汗をかいて外で遊びまわる。誰が一番黒いか競い合う。なんて時代はもう昔の事です。

そう！太陽の光に免疫が無くなっているのに、突然、運動会の為に一日中炎天下にいる。なんて、殺人行為です。


太陽の光は危険ではありません。紫外線は日焼け止めなどで予防し太陽の光を浴びる。
一日中、汗と泥にまみれて遊び回る。こういった日常の慣れが必要です。

太陽光は、骨の形成に大事な役割をもっています。
子供の発育上不可欠なものなんですよ。

陽に当たって、体を鍛える時代が戻ってくるのも近いかも？





  

一年点検が終了。
住めば住む程、良い家です。






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スタイル！！

見た目や姿勢、かっこ良さではなく、自分のスタイル「生きる道。生き方。こだわり。」

師匠のブログでスタイルについてシリーズもので、掲載されていました。

スタイルかぁ～。

私ってどんなスタイルで生きているんだろう？

と再確認する期間でした。


これだけは言える事は、一応、こだわりや自分流をもって生活しています。

たとえばカイトのプロだった頃のスタイル。

流行に流されないオールドスクール系。

基本に忠実で、見た目も綺麗に、我流ではない、きちんとした乗り方、技、ジャンプにこだわっていたな～。

昔から破天荒に見えるけど、基本や練習が好きで、熱心に取り組むタイプです。

きっとそうは見えないだろうな。でも、意外と基本に忠実が好きなタイプなんです。

古臭くても良い。基礎を大事にしたい。

それが私のスタイルかな？


海の見える高台で、芝生の緑が素敵なわが家。まるでマウイみたい。

これも自分が目指すスタイルの一環。

自分の気に入った場所から新たな計画がスタートです。

これで終わりではありません。今からが本番。自分のスタイルを持って。




  

台風のため、千葉の大会が延期になりました。
嵐女の実力発揮です。

と、いうことで、予定外の4連休。それも台風付きの。


海は、私の実力では無理があるので、1日目は猫達とのんびりまったり過ごしました。





家の吹き抜けを眺めて良い家だな～。なんて、平和な感じです。

そして、本日2日目。

思い立ったが吉日。

またしても西へ向かって旅立ちます。




  

先日のランページ。

今まで、いろんなスポーツを行ってきましたが、ここまで、自分の軸が重要だと感じたことはありません。

平地で乗るだけならそれほど、問題ありませんが、斜面を登る、下る。方向転換。

体軸、目線、構え、体重移動、バランス、平均した加圧。

自分の体のバランスが歪んでいると、すべてが崩れ、満足にボードの上に立てません。

サーフィンは落ちても海の上だし、それほど痛くないし、少し手を抜くことも出来ます。

しかしSK8は全く別物。まず、痛い、怖い、危ないが脳を支配し、体が思うように動きません。

その中で、自分の軸を最大限に生かし、バランスをとる。

これを極めることで、体軸について、理解が深まるのは間違いないでしょう。





  

先週末、琵琶湖に行ってきました。

土曜日は琵琶湖ペーロン。（ドラゴンボート）
久しぶりの大会復帰で、400mも漕げるかな？と、不安いっぱいで出発。
はじめての大津。実は、琵琶湖近辺の地理に疎く、大津が何処なのか良く分からずにいました。
あんなに京都に近いなんて・・・。こんなことなら、京都観光もしたかったなぁ～。残念。

ドラゴンボートはというと・・・結果は残念ながら混合の部の2位。


10人が息を合わせて漕ぐのは本当に難しく、400mという距離はかなりきついものがありました。
遅れてはいけない、頑張らなくては！！と。でも、チームで戦い、気持ちが一丸となることが、気持ちよかったです。

結果は残念でしたが、優勝は、また次回に持ち越しです。


その後は琵琶湖の上の方に上がって、宿泊です。

今、浅井3姉妹でにぎわっている、長浜へ。

小夏さんも一緒に泊まれる宿をさがし、ここを選んだのですが、凄く良いところでびっくりです。

山の中に一軒しかない宿で、温泉も凄く良かったです。

夕食はお部屋で、小夏さんも一緒に懐石料理を堪能。






さてさて2日目は長浜城観光。


その後pukapukaさんをご訪問。久しぶりにゴイカズさん夫妻に会えてよかったです。

さてさて、旅は続き、今度は近江八幡で近江牛を堪能。（なんだか美味しいものばかりです）


ラストは、長浜のスケートボードパーク、ハックルベリーさんへ。

SK８なんて殆どやったことはなく、更にランプは初。

見ていると簡単そうでしたが、なめていました。難しい！！足がパンパン！！歩けない～！！

汗だくにくたくたで、全然上達しなかった。かなり悔しく、まじめに練習したくなってしまいました。

最後はボールに入り、少しだけ滑れましたが、画像で見ると超ガニ股で、かなり笑えました。




御前崎に着いたのは夜中で、月曜日から3日間、筋肉痛でした。




  

今年はくらげが大発生！！

ひどくやられてしまいました。

エボシにもやられたことがありますが、このクラゲもかなり厄介です。

日に日に痒くなっていき、夜も目が覚めると、どうにもこうにも痒くてたまりません。

ステロイドを塗っても全然改善されず。体の中が毒にやられている感じです（笑）

今年は気をつけないと・・・。